1) Hoy amanecí en mi peso más bajo en mucho tiempo: 87 Kg. Gracias a la efectiva dieta que publiqué en Ágora, que en realidad es un plan de comida sana, baja en grasas, a base de pescado en todas sus formas y arroz, con variaciones creativas y sabrosas, como pasta de arroz con jengibre y cebollín. Una maravilla.
2) Ardilla saltarina entre los árboles en la orilla de la Cota Mil, acompaña a los ciclistas y caminantes.
3) Almuerzo ameno y sabroso de despedida del gran viaje inminente. Cualquier excusa vale para pasar un rato en buena compañía (¡sin salirse demasiado del programa de comida sana!)
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